Une recette salée ca vous tente, sortie tous droit de mon imagination, avec les ingrédients que j"avais dans ma cuisine. Tres simple à réaliser. Allez à vos tablier!!!!!! INGREDIENTS 4 manchons de canard 1 oignon 1 CAS d'huile 1 gousse d'ail 10 cl de...

Allez une recette vite faites, sur le pouces quand on a pas trop le temps de cuisiner ou du monde à l’improviste....... Trés basse calories INGREDIENTS POUR QUATRE 4 filets de colin ( frais ou congelé) 1 courgette 200 g d'épinard cuit 1 tomate 1 oignon...